Yoga
Hatha Yoga
Voel en ervaar. Waar zit jouw ruimte? Door met aandacht en adem te bewegen, open je de ruimte in je lichaam en geest
(plek voor 8 personen)
Losse les: € 17,50
Kaart 10 lessen: € 150,-
Ruimte voor zelfonderzoek
Begeleiding bij zelfonderzoek
en interactieve zelfresonantie
Wat fijn dat je er bent. Waarschijnlijk ben je hier terechtgekomen omdat je via via over deze plek hebt gehoord.
Ik bied een ruimte om jezelf te leren kennen. Om je te herinneren. Om opnieuw te ontdekken wie je bent, voorbij de patronen en overtuigingen die je in de loop van je leven hebt ontwikkeld.
Ik schrijf bewust niet op waar je allemaal last van kunt hebben. Ik denk dat ieder mens zo zijn eigen uitdagingen tegenkomt op het levenspad. De kunst is om te ontdekken waar, ondanks alle beperkingen, ruimte is. Ruimte voor wie jij in wezen bent.
En daar is deze plek voor. Een plek om te voelen. Een plek om te aanvaarden dat het leven niet altijd is gelopen zoals je had gedacht. Een plek om af te dalen naar je hart. Om in contact te komen met de delen die je hart zijn gaan beschermen. Om de verschillende delen in jezelf te ontmoeten en zo weer in contact te komen met je eigen levensenergie.
Zo kom je stap voor stap dichter bij je eigen kern. Bij je eigen waarden. Een van mijn geliefde uitspraken is: Ken jezelf. Ik geloof dat zelfkennis het begin kan zijn van een bewuster leven. Ontdekken wat werkelijk van jou is, wat je beweegt en waar je grenzen liggen.
Dit is een plek waar het niet anders hoeft en niet beter moet. Een plek waar je jezelf helemaal mag aanvaarden.
Er is niet één goed of fout. Er zijn verschillende manieren om jezelf te ontmoeten, opnieuw in contact te komen met je hart en je te verbinden met wat jij ten diepste verlangt. Dat is voor iedereen anders.
Jij weet de weg
Begin met een verlangen. Weet jij wat je verlangt?
Het lichaam liegt niet.Het fluistert vaak wat jij nog niet onder woorden kunt brengen.
Yoga
Voel en ervaar. Waar zit jouw ruimte? Door met aandacht en adem te bewegen, open je de ruimte in je lichaam en geest
(plek voor 8 personen)
Losse les: € 17,50
Kaart 10 lessen: € 150,-
Opstellingen
Wat leeft er in jou? In een groepsopstelling onderzoeken we een persoonlijk verlangen. Er is ruimte voor twee eigen processen. Je kunt je eigen verlangen inbrengen of deelnemen als resonantiepersoon. Ook is individuele begeleiding mogelijk
(plek voor 8 personen)
Inbrengen eigen verlangen: € 75,-
Resonantie persoon: € 35,-
(Inclusief kruidenthee en bonbons)
Beeldend
Met verschillende materialen en technieken, zoals collage, verf, klei of tekenen, geven we vorm aan een deel van jezelf
Het gaat niet om mooi, maar om het proces van ontmaskeren, ontdekken en ontmoeten
Elke maand staat een ander thema en werkvorm centraal
(plek voor 10 personen)
Investering: € 55,-
(Inclusief materiaal, kruidenthee en bonbons)